Mind Over Mood Second Edition

Author: Dennis Greenberger
Publisher: Guilford Publications
ISBN: 1462520421
Size: 16.67 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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"This life changing book helps readers use cognitive-behavioral therapy - one of today's most effective forms of psychotherapy - to conquer depression, anxiety, panic attacks, anger, guilt, shame, low self-esteem, eating disorders, ...

Gedanken Ver Ndern Gef Hle

Author: Dennis Greenberger
Publisher: Junfermann Verlag GmbH
ISBN: 395571649X
Size: 32.80 MB
Format: PDF, Docs
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In Gedanken verändern Gefühle werden viele solcher kleinen Schritte präsentiert: Alltagtauglichen Strategien, die weltweit bereits mehr als 1 Million Leserinnen und Lesern geholfen haben.

Mind Over Mood Seven Secrets Of The Mind

Author: Hoo
Publisher:
ISBN: 9781973422259
Size: 60.38 MB
Format: PDF, ePub, Docs
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This book will share with you important knowledge and valuable secrets which will as a result help you live a more interesting, fulfilling and enjoyable life.Your mind needs to foremost understand your situation in this world in order for ...

Das Kleine Buch Vom Achtsamen Leben

Author: Patrizia Collard
Publisher: Heyne Verlag
ISBN: 3641190290
Size: 31.19 MB
Format: PDF, Mobi
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Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen. Für alle, die noch mehr Achtsamkeits-Anregungen suchen: »Sei achtsam mit dir« – das neue Buch von Patrizia Collard.